MeditaçãoOnline
Roda de meditação online
Prática semanal gratuita de meditação para iniciantes, ao vivo.
Sobre o evento
Uma prática semanal, gratuita e ao vivo, pensada para quem quer começar a meditar com orientação e em comunidade.
O link de acesso é enviado por e-mail após a inscrição.
Programação
- 19:30 — Boas-vindas
- 19:40 — Respiração consciente
- 20:00 — Meditação guiada
- 20:20 — Perguntas
O que está incluso
- Gravação disponível por 7 dias
- Roteiro de prática para a semana
Facilitação
Rafael Nascimento
Instrutor de meditação
