Guia
O que é Reiki e como ele pode te ajudar
Redação Brasil Holístico · 10 de setembro de 2026 · 5 min de leitura
O Reiki é uma prática de origem japonesa, sistematizada por Mikao Usui no início do século XX, que utiliza a imposição das mãos para favorecer o relaxamento e o equilíbrio.
Como funciona uma sessão
A pessoa permanece deitada e vestida, enquanto o terapeuta posiciona as mãos sobre ou próximo a diferentes regiões do corpo. Uma sessão costuma durar entre 45 e 60 minutos.
Benefícios relatados
Muitas pessoas relatam sensação de calma, melhora do sono e redução da ansiedade. O Reiki é uma prática integrativa e não substitui tratamentos médicos.
Como escolher um terapeuta
Procure profissionais com formação reconhecida, leia o perfil com atenção e converse antes de agendar. No diretório do Brasil Holístico você encontra terapeutas em todo o país.
